哈珀休赛期专注提升外线投篮

2026-10-09 19:27:33     来源:甜份超标的我     编辑:    

马刺后卫迪伦·哈珀这个夏天重点练了一件事:外线投篮。

据The Athletic记者Jared Weiss报道,哈珀在谈到自己休赛期的训练重点时表示:“我觉得外线投篮对我来说是件大事。我觉得就是让自己的投篮更舒服,运球后出手更舒服,尽量打得高效。我觉得今晚,球就是进去了。”

对于一名刚打完新秀赛季的球员来说,通常需要一段时间才能搞清楚自己该练什么。但哈珀的情况不太一样——他在米奇·约翰逊教练手下、在维克托·文班亚马身边,从常规赛到NBA总决赛都打了关键时间。这让他更清楚自己夏天要补什么。


(资料图)

问题出在哪

2025-26赛季,哈珀的三分命中率只有34.3%,明显低于联盟平均的36%。更值得注意的是他的出手结构:三分出手只占他全部出手的27.13%。这意味着他投篮时,禁区会变得更拥挤。

禁区一挤,卡位文班亚马和其他马刺内线的人就更多,进攻篮板往往就抢不好。

数据能说明问题。马刺的防守篮板率是77.3%,联盟第一。但进攻篮板率掉到了联盟第11位,只有26.2%。约翰逊教练看到的正是哈珀等马刺球员出手结构带来的漏洞。

一场季前赛的信号

哈珀如果成为一个更好的射手,好处很直接:更多防守人会被拉到外线,马刺就能通过进攻篮板获得二次进攻机会。

但这已经开始显现了吗?现在说还太早,仅凭对阵亚特兰大老鹰的一场NBA季前赛,样本量远远不够。

不过面对一支侧翼多、强调持球点防守的球队,哈珀在外线打得不错。他三分球5投3中,命中率60%;全场7投5中,得到16分。更重要的是,马刺抢下了13个进攻篮板,已经高于他们2025-26赛季场均11.4个的水平。

哈珀这一项进步,已经给马刺带来了更多产出。他在三分线外的威胁意味着他的引力会把防守人从文班亚马身边拉走,让后者更容易卡位。如果哈珀投进,马刺拿三分;如果没投进,他们也能轻松重置进攻时间。

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